کمبود ویتامین D زمانی است که انسان ویتامین D کافی در بدن نداشته باشد و این یک مشکل است، زیرا ویتامین D نقش های مهم زیادی مانند کمک به جذب کلسیم در بدن دارد.
افرادی که ویتامین D کافی ندارند معمولا:
● استخوان های ضعیف یا نرمی دارند که به راحتی می شکنند یا تغییر شکل می دهند.
● عضلات ضعیفی دارند بنابراین احتمال زمین خوردن و افتادن در آن ها زیاد است.